Аюрведа

Аюрведа: естественные позывы

3
лайк: 229
estestvennye-pozyvy-1

Из этой статьи мы с вами узнаем, почему аюрведа не рекомендует сдерживать естественные позывы. Также опишем виды естественных позывов и что они из себя представляют.

Утро по аюверде. Питание по аюрведе в разное время года

0
лайк: 246
utro-po-ajurvede-ochishhenie-massazh

Описание процедур, которые необходимо выполнять утром согласно правилам аюрведы. В этой статье также рассказывается о правильном питании в в соответcвии с дошами, которые преобладают в то или иное время года.